Medicana Bülten | Ekim 2019

Menopoz terimi yunanca mens (ay) ve pause (ara) sözcüklerinin bir araya gelmesi ile oluşmuştur. Kadın hayatının belirli bir dönemini ifade eder. Bir hastalık, yaşlılık başlangıcı ya da her şeyin sonu kesinlikle değildir. Yumurtalıklarda bulunan yumurta sayısının azalması ve bunun sonucu azalan östrojen seviyesine bağlı olarak adetlerin kesilmesi, ateş basması, uykusuzluk gibi belirtilerle izlenen bir dönemdir. Dünyada menopoz yaşı 45-55, ülkemizde ise 48-49 yaş aralığındadır. Gelişmiş ülkelerde bu yaş aralığı daha yukarı eğilimlidir. Premenopoz, menopoz ve postmenopoz olmak üzere üç dönemden oluşur. Adetlerin düzensizliği ile başlayan menopozdan 1- 2 yıl öncesine kapsayan döneme premenopoz denir. Adet döngüsünün 6 aydan fazla görülmesi ile menopoz dönemine girilmiş olunur. Bu dönemi takip eden 5-8 yıllık dönem ise postmenopoz olarak adlandırılır. 40 yaşından önce menopoza girilirse bu duruma erken menopoz adı verilir. Nedenleri patolojik açıdan araştırılmalıdır. Eğer ameliyat ile yumurtalıkların alınması sonucunda menopoz durumu oluşmuşsa cerrahi menopoz olarak adlandırılır. Menopozdan kaçınmak mümkün değildir, ancak etkilerinden korunabilir adet düzensizliği ateş basmaları, terleme, depresyon, uykusuzluk, gerginlik ve cinsel istekte azalma menopoz öncesi görülen belirtilerindendir. Genital organda küçülme, kuru cilt, yaralarda geç iyileşme, reflü, safra kesesi taşlarında artış, koroner kalp rahatsızlıkların da en sık görülen durumlardır. Menopoz tanısı konulduktan sonra kadınlar rutin olarak yıllık değerlendirilmelidir. Kan testleri, idrar testleri meme ultrasonografisi, mamografi, smear, kemik dansitometresi testleri ile rutin kontroller yapılmalıdır. Önceki yıllarda kadın hayatının sonuna kadar hormon verilmesine rağmen son yıllarda yapılan araştırmalara göre artık sadece şikayetleri geçene kadar hormon replasmanı ile tedavi verilmektedir. Bu dönemi rahat geçirmek adına egzersiz yapmak, güneşten bolca yararlanmak, bol sıvı tüketmek ve proteince zengin beslenmek yararlı olacaktır. Menopoz yaşlılık başlangıcı değildir!

RkJQdWJsaXNoZXIy MTE3NTI3